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¡¼´õºÒ¾î»ç´Â ´Ù¹®È­°¡Á·¡½¨è ´Ï¼¢Æ¼¿ÍÀÇ ¸¸³², ±×¸®°í ¡®½º¸®¶ûÄ« À½½Ä¡¯

´ã¾ç´º½º´Â Áö¿ª»çȸ °øµ¿Ã¼ÀÏ¿øÀ¸·Î »ýÈ°ÇÏ°í Àִ ´Ù¹®È­°¡Á·ÀÇ ÀÏ»ó°ú ¹®È­¸¦ ¼Ò°³Çϴ »õ Äڳʸ¦ ¸¶·Ã, ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â °ÇÀüÇÏ°í ÇູÇÑ °øµ¿Ã¼ Çü¼º¿¡ ±â¿©ÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. »õÄڳʠ¡¼´õºÒ¾î »ç´Â.... ´Ù¹®È­°¡Á·¡½Àº ‘¼¼°è¹®È­Ã¼Ç迬±¸¼Ò’ ¼ÒÀåÀ» ¸Ã°í Àִ º»Áö ¾çÈ«¼÷ Àü¹®±âÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¹ß·Î ¶Ù¸ç ÃëÀçÇÑ Á¤º¸¿Í ³»¿ëÀ» ¿ù1ȸ Áö¸é¿¡ °ÔÀçÇÕ´Ï´Ù/ ÆíÁýÀÚ ÁÖ
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¨è ´Ï¼¢Æ¼¿ÍÀÇ ¸¸³², ±×¸®°í ‘½º¸®¶ûÄ« À½½Ä’

³ª¿Í ½º¸®¶ûÄ« Ä£±¸ ´Ï¼¢Æ¼ÀǠù ¸¸³²Àº ÀÌÁֹΠ´ë»ó Çѱ¹¾î ¼ö¾÷ ºÀ»çÈ°µ¿¿¡¼­´Ù.
14³â Àü ºÒ±³ °øºÎ¸¦ Á» ÇÏ°í ½Í¾î ¾î´À Àý¿¡ µé·È´Âµ¥ ³»°¡ ÇÁ¶û½º¿Í Áß±¹¿¡¼­ 8³â »ýÈ°Çß´Ù°í Çß´õ´Ï ÁÖÁö½º´Ô²²¼­ ³ª¿¡°Ô ¿µ¾î °¡´ÉÇÑÁö¸¦ ¹°¾ú´Ù. 

“Áß±¹¾î¿Í ºÒ¾î´Â Á» Çϴµ¥ ¿µ¾î´Â ±×³É °£´ÜÇÑ ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¤µµ´Ù.”¶ó°í Çß´õ´Ï ÀÌÁֹΠ´ë»ó ºÀ»ç¸¦ ÇØÁָ頾°Ú³Ä°í ¹°¾ú´Ù. ÀÏÇϴ °÷ÀÌ »ç¹«½ÇÀ̶ó°í Çؼ­ °¡º¸´Ï ¼±Ç³±â¿Í ÀüÈ­±â ÇÑ ´ë°¡ ÀüºÎÀÌ°í È­Àå½Çµµ Áý ¹Û¿¡ Àִ ¿¾³¯ ¹æ½ÄÀΠÇ㸧ÇÑ ÁÖÅÃÀ̾ú´Ù. 2008³â 22¿ù 26ÀÏ ±×¶§ºÎÅÍ ¸ÅÀÏ Ãâ±ÙÇؼ­ ÀÌÁֹΠ´Üü¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ÀüÈ­¸¦ Çß´Ù. 

³ª´Â ¿µ¾î·Áß±¹¾î·Çѱ¹¾î¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ÀÌÁֹΠģ±¸µé ¸î ¸í¿¡°Ô ÀüÈ­Çؼ­ ¿ì¸®°¡ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϴϠģ±¸µé°ú ÇÔ²² ³ª¿À¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ±â°ü¿î¿µºñµµ ÇÊ¿äÇß´Ù. 
³ª´Â 2ÁÖ µ¿¾È ³²Æí°ú ³ªÀÇ ÁöÀε鿡°Ô ¸ðµÎ ¿¬¶ôÇؼ­ 5,000~10,000¿ø »çÀÌÀÇ ÈÄ¿øºñ ÀÚµ¿ÀÌü ½ÅûÀ» ºÎŹÇß´Ù. ¿ù 80¸¸¿ø °¡·®ÀÇ ÈÄ¿ø±ÝÀÌ ÀÌüµÇ°Ô µÅ¼­ ¿î¿µºñÀÇ ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù. Á¡Á¡ ÀÌÁֹεéÀÌ ¸ð¿´°í ÀÏ¿äÀϸ¶´Ù Çѱ¹¾î ¼ö¾÷À» ½ÃÀÛÇß´Ù. 
¸íÀý¿£ ¿ì¸® À½½Ä°ú ÀÌÁֹΠģ±¸µéÀÇ À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ÇÔ²² ¸Ô¾ú´Ù. ¿©±â¿¡ ´Ï¼¢Æ¼°¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÇ¾î ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.

2009³â 5¿ù ¾î¹öÀ̳¯ ÁîÀ½À̶ó ÆíÁö ½á¼­ °íÇâ¿¡ º¸³»±â¸¦ Çϴµ¥ ¿©±âÀú±â¿¡¼­ ÀÌÁֹεéÀÇ ÈǽÀ̴ ¼Ò¸®°¡ ³µ´ø °ÍÀÌ ±â¾ï¿¡ ³²´Â´Ù. À̳¯Àº ¹æ¼Û ‘»ç³ë¶ó¸é’ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­µµ ÃëÀ縦 ¿Ô´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çѱ¹¾î ¼ö¾÷°ú ¹®È­Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Æ°¡°í ÀÖ¾ú´Ù. 2010³â¿¡´Â ÀÌÁֹεé°ú ºÀ»çÀÚµé ÀÇ°ßÀ» ¸ð¾Æ ÀÌÁֹΠ³ª¶ó ¹®È­¸¦ ¼±Áֹΰú ¿ì¸® ÀþÀº ¼¼´ë¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ±â À§ÇØ ÀÌÁֹΠ³ª¶óÀÇ Àü·¡µ¿È­Ã¥À» ÀÌÁß¾ð¾î·Î 1³â¿¡ ÇÑ ±Ç¾¿ ÃâÆÇÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. 

´Ï¼¢Æ¼ÀÇ Çѱ¹¾î ½Ç·ÂÀº ¾ÆÁÖ ºü¸£°Ô ´Ã¾î°¬À¸¸ç Çѱ¹¿¡¼­ ½É¸®Àû, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿î ½º¸®¶ûÄ« Ä£±¸µé »ó´ãµµ ÇØÁÖ¾ú´Ù. ¶Ç ´Ï¼¢Æ¼´Â ¸®´õ½ÊÀÌ ÁÁ¾Æ ¾î¶² Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ ¶§ ½º¸®¶ûÄ« Ä£±¸µéÀ» ¸¹ÀÌ ¸ðÀ» ¼ö Àִ °Íµµ ±×ÀÇ ÀåÁ¡À̾ú´Ù. ½º¸®¶ûÄ«¿¡¼­ ´ëÇÐÀ» ³ª¿Í µ¿±¹´ë¿¡¼­ ¹Ú»ç¸¦ ¸¶Ä£ ÀÎÀçÀ̱⵵ ÇÑ ´Ï¼¢Æ¼´Â ÀÌÁ¦ ¸· Çлý ½ÅºÐÀ» ¹þ¾î³µ´Ù. 
Çѱ¹¿¡¼­ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ À־ϼ¢Æ¼´Â Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» È¹µæÇß´Ù. ½Å·Ú¸¦ Áִ ¼º°ÝÀΠ´Ï¼¢Æ¼´Â Çѱ¹ÀÇ ÁöÀεéÀÌ ¹ú½á Á¶±Ý¾¿ ÅõÀÚÇؼ­ »ç¾÷ Àڱݵµ ¸¶·ÃÇØÁÖ¾ú´Ù. ±× Á¾Àãµ·À¸·Î ´Ï¼¢Æ¼°¡ Áö±ÝÀº ¹«¿ª¾÷À» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½º¸®¶ûÄ«¿¡¼­ Çѱ¹º¸´Ù »ý»ê´Ü°¡°¡ ¿ùµîÈ÷ ³·Àº ¹°°ÇÀ» »ý»êÇؼ­ µé¿©¿À°í ¶Ç Çѱ¹¿¡¼­ °æÀï·Â Àִ »óÇ°À» ½º¸®¶ûÄ«¿¡ ÆǸÅÇÒ °ÍÀÌ´Ù. 

¸çÄ¥ Àü Çѽº¹®È­¿ø ±³À°½ÇÀ» ºô·Á ‘´ÙÀÎÇùµ¿Á¶ÇÕ’ ¼ºÀΠÀå¾ÖÀΠ´ë»óÀ¸·Î ´Ù¹®È­±³À°°ú ½º¸®¶ûÄ«¹®È­Ã¼ÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ´Ï¼¢Æ¼¿ÍÀÇ ¼ö¾÷ Áغñ´Â ´Ù¸¥ ¿ø¾î¹Î °­»ç´Ôµéº¸´Ù ¼ö¿ùÇÏ´Ù. Àû±ØÀûÀΠÀÇ°ßÁ¦½Ã¿Í ÁÖµµÀûÀΠ¼ö¾÷ Áغñ¸¦ ÀßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 14¸íÀÇ Àå¾ÖÀεé°ú ½º¸®¶ûÄ« ¹®È­ÀÌÇØ·½º¸®¶ûÄ« Ãã°ú °ÔÀÓÀ¸·Î µÎ ½Ã°£À̠ª°Ô ´À²¸Áú ¸¸Å­ Àç¹ÌÀÖ¾ú´Ù. 
¿À·£¸¸¿¡ ¸¸³­ ¿ì¸®´Â ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³ª°í ‘Çѽº¹®È­¿ø’¿¡¼­ ½º¸®¶ûÄ« ¿ä¸®¸¦ Çϱâ·Î Çß´Ù.
´Ï¼¢Æ¼¿Í ÇÔ²² ¸¸µç ‘ġŲĿ¸®’¿Í ‘»ïº¼’ 2°¡Áö ¿ä¸®´Â Á¤¸» °¨µ¿À̾ú´Ù.
¿©·¯ºÐµµ ²À Çغ¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù.
 

1. Áß°£Å©±âÀÇ ´ß ÇÑ ¸¶¸®(1kg)¸¦ ´ßÁ¶¸²¿ëó·³ À߶󼭠²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
(¹ø°Å·Ó´Ù¸é ²®Áú° ¿ä¸® °¡´É) 
2. ¸¶´Ã 6ÂÊ.Ä«¸£´Ù¸Ø 5°³.Ŭ·Îºê 4°³(²®Áú Á¦°Å).¾öÁö ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð¸¸ÇÑ »ý°­Àº Àß°Ô À߶󼭠ÇÔ²² ¼¯¾î Àß°Ô »¨´Â´Ù. ¾çÆÄ Áß°£Å©±â 1°³¸¦ Àß°Ô ½ã´Ù. 
3. Ä«·¹ °¡·ç(¾Æ½Ã¾Æ¸¶Æ®¿¡¼­ ÆĴ Àεµ³ª ½º¸®¶ûÄ« Ä«·¹°¡·ç) 2Å«¼ú·°íÃß°¡·ç 2Å«¼ú·¼Ò±Ý 2/3Å«¼ú·°­È² 1ÀÛÀº¼úÀ» ¹°¿¡ °³¾î 10ºÐ°£ ³õ´Â´Ù.(±¸ÇÒ ¼ö Àִٸ頰­È²1ÀÛÀº¼ú.Ÿ¸¶¸° 1Å«¼ú(2Å«¼úÀÇ ¹°¿¡ ³Ö¾î À¸±ú¾î ¾¾ Á¦°Å).ġŲĿ¸® 1Å«¼ú.°í±âÄ¿¸® 1Å«¼úÀ» Ãß°¡ÇÑ´Ù.) 
4. ¹°¿¡ °µ Ä«·¹°¡·ç¿Í ´ß°í±â¸¦ ¹ö¹«·Á 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. 
5. ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú¿¡ Å¥¹Î 1ÀÛÀº¼úÀ» 3ÃÊ ºº´Ù°¡ 2¹ø¿¡ »¨¾ÆµÐ ¸¶´Ã·»ý°­·Å¬·Îºê·Ä«¸£´Ù¸ØÀ» 5ÃÊ ºº´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾Æ ¿¬ÇÑ °¥»öÀÌ µÇ¸é Å¥¹Î·ÈÄÃß·Ä«·¹°¡·ç °¢°¢ 1ÀÛÀº¼ú¾¿ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á µÐ ´ß°í±â¸¦ ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ Àß ¼¯¾î ºº´Ù°¡ Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î 1.5ÄÅ ¹°(ÄÚÄÚ³Ó ¿ìÀ¯ 1ÄÅ+¹° 0.5Äŵµ ÁÁ´Ù.)À» ³Ö°í Áß ºÒ¿¡¼­ 20ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. (´ÙÀ½¿¡´Â ¿À¸®°í±â·Î Ä«·¹¸¦ ¸¸µé¾î¾ß°Ú´Ù.) À§¿¡ °í¼ö Àß°Ô ½ã °Í Èð»Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ´õ Çâ±â·Ó´Ù.

¿©±â¿¡ ¹ÝÂù °ÝÀΠ‘»ïº¼’ÀÌ ÀÖ´Ù. 
1. ¾çÆÄ 2°³.Å丶Åä 2°³¸¦ 0.2¹Ì¸® µÎ²²·Î °¡´Ã°Ô ½ã´Ù.
2. Ã»°íÃß 2°³ 2¹Ì¸® µÎ±ú·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý·ÈÄÃß·°íÃå°¡·ç °¢°¢1/2ÀÛÀº¼ú¾¿·¶óÀÓ 1/2°³ Â¥¼­ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 
3. ÆÄÀξÖÇðú ¿ÀÀ̸¦ Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ »ý ÄÚÄÚ³Ó °¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ‘ÄÚÄÚ³Ó »ïº¼’ÀÌ µÈ´Ù.

Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁø ½º¸®¶ûÄ« ¿ä¸®·Î Çѽº(Çѱ¹+½º¸®¶ûÄ«)¹®È­¿ø ¿øÀå´Ô°ú ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô ½Ä»çÇϸ鼭 5³â Àü ´Ï¼¢Æ¼ °¡À̵å·Î ½º¸®¶ûÄ« ¿©ÇàÇß´ø À̾߱â²ÉÀ» ÇÇ¿ü´Ù.  
´Ï¼¢Æ¼°¡ ¾î¸°½ÃÀý ¾î¸Ó´ÏÀÇ ²ÙÁßÀ» ÇÇÇØ ³ª¹« À§¿¡ ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ¾úÀ» ¶§ ´õ¿î ³¯¾¾¿¡µµ ³ª¹« À§´Â ½Ã¿øÇؼ­ ÁÁ¾Ò´Ù´Â À̾߱â´Â Áö±Ýµµ ±â¾ï¿¡ ³²´Â´Ù. ´Ï¼¢Æ¼ ¾î¸Ó´Ï²²¼­ ¸¸µé¾îÁֽŠÇâ½Å·á¿Í ÄÚÄÚ³ÓÀÌ µë»Ò µé¾îÀ־ǰ­¿¡ ÁÁÀº ¿ä¸®¿Í ´Ù¾çÇÏ°í »ö´Ù¸¥ ¿­´ë°úÀϵéÀ» ¸¶À½²¯ ¸Àº¸°í ½Í´Ù. ´Ù½Ã °¡°í ½ÍÀº ½º¸®¶ûÄ« ¾ðÁ¦ °¥ ¼ö ÀÖÀ»±î?

¡ØÂü°í: ½º¸®¶ûÄ« Ä«·¹ °¡·ç¿¡´Â °í¼ö·Å¥¹Î·È¸Çâ·°­È²·°ÜÀÚ·»ý°­·È£·ÎÆÄ·°èÇÇ·¸¶´Ã·Á¤Çâ·Ä«¸£´Ù¸Ø·ÆǴٳʽº·Ä«·¹ÀÙ µî 13°¡ÁöÀÇ Çâ½Å·á°¡ µé¾îÀÖ´Ù.
Âü°í¿µ»ó https://youtu.be/TI3I0zH0ywk »ïº¼ onion salad 

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