건강과 힐링 함께 챙기는 겨울여행 ‘일석이조’
숯가마에 굽는 담백한 삼겹살 맛도 일품!

추운 겨울, 살을 에는 찬바람에 손발이 시리고 몸까지 으스스 할 때면 꼭 생각나는 곳이 있으니 바로 담양 대나무숯 황토찜질방이다.

몸속에 쌓인 독소를 원적외선을 쏘여 땀으로 방출하는 찜질이 비단 겨울에만 좋은 것은 아니지만 겨울여행과 함께 체험하는 대나무숯가마 찜질은 건강도 챙기고 힐링도 함께하는 것이어서 일석이조의 효과를 거둘 수 있다.

특히 대나무골 담양의 대나무숯은 국내 유일의 재래식 숯가마 체험장으로 대숯과 황토방에서 방출하는 음이온, 적외선이 그 어떤 찜질 보다 건강에 좋은 효능을 함유하고 있어 담양의 대나무숯가마에서 체험하는 찜질은 겨울철 건강유지에 최상의 여건을 갖추고 있다하겠다.

▲불꽃 쏘이기

이곳 대나무숯가마 황토찜질 체험장은 대나무를 1천300℃와 1천100℃의 고온으로 최대 6일 동안 불을 지펴 구워낸 황토 숯가마를 보유한 것이 특징이며, 순수 황토와 고온으로 숯을 구울 때 발생하는 열은 원적외선과 음이온을 함유하고 있어 활발한 신진대사 촉진을 통해 겨울철 운동량이 부족한 사람들에게는 건강에 아주 좋은 효과를 발휘한다.

무엇보다 이곳 대나무숯가마 황토찜질 체험장은 숯가마 벽과 천정을 황토, 화강암을 재료로 약 2미터 두께까지 마감해 숯가마 불을 개방하고도 약 보름동안 열이 유지된다고 한다.

음이온은 세포의 신진대사가 촉진되고 활력이 증진되며 피가 맑아지고 피로 회복, 식욕 증진 등 효능이 있어 ‘공기의 비타민’으로 일컬어 지며, 또 원적외선과 음이온을 합친 원이온은 혈액의 정화작용, 공기정화, 먼지제거 및 살균작용 등의 효능을 발휘하는 것으로 알려져 있다.
따라서 유난히 겨울을 타는 사람을 비롯 겨울철 추위에 움츠리거나 운동량이 적은 사람, 수족냉증으로 고생하는 사람, 신진대사가 약해지거나 만성피로를 호소하는 사람들은 몸의 활력을 되찾고 건강을 유지하기 위해 꼭 한번 이곳 대나무숯가마를 체험해도 좋을 듯 싶다.

게다가 이곳 대나무숯가마 체험장은 담양의 관광명소 죽녹원에서 자동차로 5분 거리에 있는데다 가마숯에서 직접 구워낸 삼겹살을 맛 볼 수 있어 건강과 힐링, 별미까지 한꺼번에 해결할 수 있어 금상첨화이다.

▲숯가마 내부(적외선 쐬기)

현재 이곳 대나무숯가마 체험장은 전체부지 3천여평 규모이며 코스별로 나뉜 8개의 숯가마 (150평) 외에 황토로 지어진 본관 건물(200여평)에 담양특산품전시장, 식당, 휴게실, 샤워장 등이 있어 연인, 지인은 물론 가족단위 휴양과 여행에도 아주 편리하다.

찜질요금도 저렴해서 성인은 8천원(초등학생 이상), 유치원생 이하는 4천원이고 찜질복은 무료이며 찜질시간은 아침 10시부터 밤 10시까지 충분히 이용할 수 있다. 숯가마에서 순간적으로 구워내는 오겹살은 1인분에 12,000원이며 매생이떡국 9천원, 미역국 6천원으로 간단한 식사도 즐길 수 있다.

10년째 이곳 대나무숯가마를 운영중인 정경수 대표는 대나무 숯가마 이용에 대한 몇가지 요령과 순서를 주문한다,
정 대표는 “우선 샤워를 하고 찜질복으로 갈아입은 후 숯가마에 들어가야 한다. 찜질은 각자 체질에 맞도록 ‘저온-미온-중온-중고온-고온-초고온’ 순으로 해야하며 그중에서도 ‘초고온’ 꽃불의 효과가 가장 탁월하다. 땀을 많이 흘리는 것보다 원적외선을 많이 받도록 자주 가마에 왕래하는 것이 좋다.”고 권했다.

그는 또 “대나무가마숯 꽃불을 자주 쐬면 원적외선을 통한 치료효과도 탁월하다” 면서 “처음엔 피부가 빨개지면서 물집과 고름도 약간 생겨나지만 이 단계를 지나면 몸속의 독이 빠지면서 시력도 좋아지고, 기관지도 훨씬 편해지며 허리통증도 좋아지는 효과를 볼 수 있다”고 밝혔다. 

한편 이곳 대나무숯가마를 자주 찾는다는 광주 거주 김 모씨는 “이유없이 몸이 나른하고 기운이 없을때면 담양 대나무숯가마를 찾아 몇시간 동안 땀을 흘리고 나면 언제 그랬냐는 듯 몸이 가볍고 개운하다” 며 “무엇보다  음이온, 적외선을 쪼이면서 몸안의 독소를 제거할 수 있어 건강유지에 큰 도움이 되는 것 같다”고 추천했다./장광호 기자, 유상민 전문기자

<담양 대나무숯가마 방송사례 >

- MBC 고향은 지금(08.4.29, 07:10~)
- MBC 화제집중(08.5.01, 17:40~)
- KBS2 세상의 아침(08.5.15, 07:50~)
- SBS  출발모닝와이드(08.6.05,07:30~)
- MBC 남도보부상(08.12.01,08:00~)
- KBS2 세상의 아침(09.2.22, 07:00~)
- KBS2 무한지대큐(08.4.22, 18:40~19:50)
- KBS2 세상의 아침(09.5.03, 07:50~)
- KBS2 무한지대큐( 09.4.08, 18:30~)
- KBS2 무한지대큐(10.5.05, 18:30~)
- SBS  아이디어하우머치(10.12.02,06:30~)
- KBS2 아침뉴스타임(11.5.07.08:00~)
- MBN  소나무 23회(12.5.5)
- KBS2 사랑의 가족(12.6.26)
- MBC 전국시대(12.12.07,18:00~)
- KBC  생방송투데이(13.3.26,18:30~)
- KBC  남도의 아침(13.5.03, 07:30~)
- KBS2 사랑의 가족(13.5.24,11:20~)
- KBC(TJB) 세상발견 유레카(13.7.18,20:00~)
- KBS2 생생정보통 플러스(14.4.2,20:20~)
- KBS2 VJ특공대(14.6.6,22:00~)
- G-TV 헬로코리아(14.8.29, 18:50~)
- 채널A 관찰카메라 24시(14.11.26, 20:20~)
- KBS2 VJ특공대(15.10.9,20:30~)
- MBC 오늘저녁(15.10.15,18:10~)
- SBS 해피투데이(15.12.04,18:05~)
- KBS2 생생정보 (15.12.23. 18:30~)

<대나무숯 가마가 좋은 이유>

1. 국내에 하나 밖에 없는 유일한 전통식 대나무 숯가마 이다. (TV방영 33회)

2. 대나무 숯은 원적외선 방사량이 다른 숯에 비해 25%가량 높고, 흡착력이 다른 숯의 10배 이상으로 음이온 방사량이 커서 대나무숯가마 찜질효과가 더 크다.

3. 숯가마 안의 원적외선은 침투력이 강해 각종 질병의 원인이 되는 세균을 사멸하는데 도움을 주고 세포조직 활성화, 노화방지, 신진대사 촉진, 만성피로 등에 뛰어난 효과가 있다.

4. 대나무 껍질에는 다른 나무에 없는 천연유황 성분이 들어 있어 대나무 숯가마찜질은 상처치유, 각종 성인병에 탁월한 효과가 있다.

5. 대나무 숯에는 실리카, 칼륨, 마그네슘, 나트륨 등 미네랄 성분이 다른 숯보다 많아 숯가마찜질을 하면, 정상혈압유지, 근육수축이완, 마음을 진정시키는 효과, 신경계통 개선에 매우 좋다.

6. 대나무는 화력이 좋아 짧은 시간 내에 가마 안 온도가 1200도까지 올라간다. 그래서 다른 숯가마에 비해 가마 안이 깨끗하고 가스냄새가 없고, 땀도 잘 난다.

7. 약용식물인 대나무를 사용하는 대나무숯가마는 대나무의 여러 가지 효능으로 인해 최고의 찜질 효과가 있다.
 0 대나무 잎은 폐렴, 기관지염, 당뇨병에 좋고
 0 대나무에는 루테올리와 세로토닌 성분이 많아 염증완화, 혈관보호로 혈관이 튼튼해진다.
 0 대나무와 대나무 잎에는 실리카 성분이 풍부해 관절건강과 뼈 건강에 좋습니다.
 0 대나무와 댓잎은 항균 및 소염작용에 좋아 여드름 아토피 등 염증성질환 치료에 좋다.
 0 대나무에는 항산화, 항 노화물질이 있어 신체기능, 신진대사를 활발하게 하여 혈액 속
콜레스테롤을 제거하고, 피로회복에 좋은 효능이 있다.

<대나무숯의 7대 건강효과>

1. 심신안정 효과
2. 냄새제거 효과
3. 피부보호 효과
4. 전자파차폐 효과
5. 원적외선 효과
6. 수분흡착 및 수질정화 효과
7. 항균 효과

* 대나무숯가마 체험문의 : 061) 381-6800/ 010-4543-8264

장광호 편집국장  dnnews@hanmail.net

<저작권자 © 담양뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지>