기고/ 물놀이장 안전사고, 예방이 최선입니다.

코로나 ‘엔데믹’ 이후 실외활동이 늘어나면서 워터파크 및 계곡 등 물놀이장을 찾는 인원이 크게 늘고 있다. 특히 올해는 역대급 무더위가 예고 되어있는 만큼 더 늘어날 것으로 예상된다.

물놀이 사고는 바닥이나 계단 등에서 미끄러지거나 워터슬라이드 등에 부딪히는 사고가 80%에 육박하며 부상부위의 절반 이상이 머리나 얼굴이다. 두부와 안면부의 손상은 신경학적으로 심각한 예후를 가져올 수 있는만큼 각별한 주의가 요구된다.

물놀이장 내 안전사고는 10세 미만이 44.5%로 가장 많고 60세 이상 12.1%, 10대 11.8%, 30대 10.8%, 20대 8.9%, 40대 7.9%, 50대 4% 순이다. 부상 유형으로는 물놀이장에서 넘어지거나 워터슬라이드에 부딪히는 등 물리적 충격이 79.9%로 가장 많다, 이 중 미끄러짐, 넘어짐이 64.6%로 가장 많았고, 이어 부딪힘(20.3%), 추락(7.1%) 순으로 많았다.

지난해 8월, 강원도 홍천군의 한 워터파크에선 초등생 한 명이 8분간 엎드린 채로 있던 사고가 발생했다. 물놀이장 안전사고는 주로 스스로 안전조치가 어렵고 신체활동에 있어서 성인보다 취약한 어린이, 고령자 등 안전취약층에서 많이 발생하고 있고 심각한 위해로 번질 수 있는 익수, 추락 등의 안전사고 우려가 있다.

물놀이장 안전사고를 예방하기 위해서는 첫 번째로 영유아는 혼자 두지 말고 보호자가 늘 동행해야 한다. 영유아는 성인보다 시야가 제한되고 신체가 덜 성장한만큼 보호자의 각별한 주의가 요구된다.

둘째로 시설 안전요원의 지도와 시설 이용규칙을 잘 따라야한다. 해당 시설의 안전 취약점에 대해 가장 잘 아는 전문가인만큼 통제에 잘 따라야한다.

셋째로 수영장 및 계곡 등에서 절대 뛰지 말 것, 넷째로, 배수구 주변은 물살이 강하므로 끼임사고를 주의할 것, 다섯째로 수심이 얕은 곳에서 인공파도에 몸이 떠밀릴 경우, 바닥에 긁힐 수 있기 때문에 주의할 것 등이 있다.

오랜 기다림 끝에 찾아온 엔데믹 이후의 피서철인만큼 안전수칙을 철저하게 지켜 안전한 휴가를 보내도록 우리 모두 노력하자.

기고/ 식중독 걸렸을 때 올바른 대처법

상한 음식이나 화학물질에 오염된 음식을 섭취하였을 때 발생하는 식중독은 복통, 설사, 구토 등의 증상으로 굉장히 고생할 수 있다.

식중독은 예방도 중요하지만, 식중독에 걸렸을 경우 신속하고 올바른 대처법이 더 중요하다.

구토, 설사로 인한 탈수를 대처하려면 생수나 보리차를 조금씩 자주 마시는 게 좋다. 술이나 카페인, 설탕 함유 음료는 피하고 이온음료를 물에 섞어 먹도록 한다. 당이 많은 이온음료를 먹게되면 설사를 악화시킬 수 있기 때문이다.

설사 난다고 설사약을 많이 먹으면 안 된다. 특히 소아의 경우 설사를 억제하기 위해 지사제를 복용하는 것은 좋지 않다. 지사제를 함부로 복용하게 되면 장내의 식중독균과 독소를 배출하지 못해 질병으로 고생하는 기간이 길어질 수 있다.

체력이 고갈되지 않도록 지나친 활동을 줄이는 게 좋고 배와 손, 발을 따뜻하게 하면 복통이나 불쾌감을 줄일 수 있다.

회복이 되었더라도 약 2주간 조심해야 한다. 장의 기능이 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문이다. 음식 섭취도 기름기 없는 담백한 음식부터 먹도록 하며 과식을 피하는 게 좋다.

주위에 위급한 순간 적절한 응급처치 및 대응, 119 신고를 통해 가족이나 지인 등 소중한 사람들을 지키시길 바라는 바이다.

기고/ 진드기로부터 건강을 지켜라!

현대 사회에서는 자연과 인간이 공존하는 것은 중요한 가치이다. 그러나 우리가 자연과 함께 살아가는 동안 우리의 건강을 위협할 수 있는 작은 적들이 존재한다. 그 중 한 예가 바로 진드기다.

진드기는 작은 크기에도 불구하고 우리에게 심각한 질병인 ‘쯔쯔가무시증’과 ‘중증열성혈소판감소증후군(SFTS)’를 발생시킨다. 쯔쯔가무시증은 10~11월, SFTS는 6~10월 집중 발생한다.

두 질병은 최근 3년간 지속적으로 증가하는 추세에 있으며 특히 SFTS는 올해 19명의 환자가 발생했으며, 이 중 4명이 사망했을만큼 높은 치명률을 유지하고 있다.

진드기 매개 감염병 예방을 위해서는 먼저 농작업 전에 첫 번째로 피부 노출을 최소화하기 위해 긴 소매와 긴 바지로 된 농업용 작업복을 입고, 장갑과 장화 등을 착용해야 한다.

또한 두 번째로 소매는 단단히 여미고 바지는 양말 안으로 집어넣어 진드기가 옷 속으로 들어오지 못하도록 차단하는 것이 중요하다.

셋째로 진드기가 옷에 달라붙었을 때 바로 알아차릴 수 있도록 밝은색의 옷을 입는 것을 권장한다.

넷째로 풀 위에 앉을 때 작업용 방석이나 돗자리를 사용하도록 하고 마지막으로 진드기 기피제를 약 4시간마다 옷과 노출된 피부에 뿌려주면 진드기 물림 예방에 도움이 된다.

농작업 후에는 작업복은 충분히 털어내고 바로 세탁해야 하며, 몸을 씻으면서 벌레 물린 상처나 진드기가 붙어있는지 꼼꼼하게 확인해야 한다. 만약 붙어있을 경우 손톱으로 진드기를 터뜨리거나 무리해서 떼어내려 하면 진드기의 혈액에 의해 추가 감염 우려가 있으므로, 119에 신고 후 가까운 보건소나 의료기관에 방문하여 제거해야 한다.

농작업 후에 2주 이내 발열, 두통, 소화기 증상, 의식저하 등의 증상이 나타나면 즉시 보건소 또는 의료기관을 방문하여 의료진에게 농작업 등 야외활동력을 알리고 진료를 받아 적기에 진단과 치료가 이루어질수 있도록 해야한다.

현재 ‘중증열성혈소판감소증후군(SFTS)’의 경우엔 백신과 치료제가 없어 예방이 무척 중요하다. 무더운 여름철, 진드기 물림을 예방하여 건강을 지키는 슬기로운 시민이 될 수 있도록 하자.

기고/ 무더운 여름, 열손상에 대비

2023년은 2020년부터 3년간 이어져 왔던 라니냐가 끝나고 엘니뇨가 시작되는 해이다.

5월 16일부터는 최저기온도 크게 올랐고 최고기온은 매우 크게 올라 강원 지역 4곳이 기상 관측이 시작된 이후 역대 5월 최고기온을 찍었으며(강릉 35.5℃, 속초 34.4℃, 북강릉 33.8℃, 동해 33.5℃), 울진 35.3℃, 경주와 김천 34℃, 대구 33.6℃, 고양 33.1℃, 광주와 전주 32℃, 서울 31.2℃, 대전 31.1℃를 기록했다.

올해도 무더운 여름이 예고된 만큼 열에 의한 손상도 대비를 해야 한다. 열에 의한 손상이라면 고온 환경하에서 야기되는 상태를 말하는 것으로써, 그 중증도에 따라 열경련, 열피로, 열사병으로 나뉜다.

먼저 열경련은 몸 안의 물과 소금 성분의 불균형으로 다리나 배 근육에 경련이 일어나서 아픈 상태를 만든다. 어린이의 의식이 문제 되지 않는다면 물을 조금씩 마시게 한다. 경련이 일어난 부분을 마사지하거나 주무르며 어린이가 휴식을 취하게 한다.

열피로는 결국 적당량의 수분 섭취 없이 과로하게 몸 안의 수분이 빠져나갔기 때문에 오는 상태이다. 열피로 상황이 되면 체온은 정상에 가깝지만, 피부는 창백해지고 차진다. 어린이는 어지럽고, 몸에 힘이 빠지고, 속이 메스껍다는 증상을 호소한다.

잠시 의식을 잃는 순간 의식불명의 상태도 올 수 있다. 의식이 확실히 있는 상태면 물을 조금씩 먹게 한다. 발 부위를 조금 올리게 하고 편안히 눕힌 후 옷을 느슨하게 한다. 에어컨을 켜거나 선풍기, 찬물 수건으로 주위를 차게 한다. 토하면 물 주는 것을 삼가고, 응급구조를 요청하여 병원으로 후송한다.

가장 위험한 열사병은 사망까지도 이를 수 있으므로 바로 응급구조를 요청해야 한다. 먼저 옷을 벗기고, 찬물 수건으로 몸을 씻어 주던가 찬물에 몸을 담그게 한다. 단 얼음이 있어서는 안 된다. 선풍기나 에어컨으로 차게 만든다.

주위에 위급한 순간 적절한 응급처치 및 119 신고를 통해 가족이나 지인 등 소중한 사람들을 지키시길 바라는 바이다.

기고/ 여름철 발생하는 뱀물림사고, 대처법은?

최근 5월 서울 도심 아파트 단지에서 독사의 일종인 ‘유혈목이’가 발견되는 사건이 있었다. 다행히 소방대원들의 재빠른 대처로 인명피해는 없었다.

뱀물림 사고는 매년 4000건 정도 발생할 정도로 꽤 흔하다. 뱀물림 사고가 가장 잦은 달은 6월 ~ 9월로 야외 캠핑이나 등산, 추석 성묘 등 도중에 물리는 경우가 많다.

국내에도 독사가 서식한다. 대표적으로 살무사와 유혈목이 등이 있는데 독사에 물리면 독소가 온 몸으로 퍼져 신경계가 마비되고 호흡곤란 등의 증상이 나타난다.

뱀이 독사인지 아닌지는 외관으로 구분 가능하다. 독사는 머리가 삼각형 모양이고 눈과 코 사이에 움푹 팬 구멍이 있다. 독 없는 뱀은 눈과 코 사이에 이런 구멍이 없고 미꾸라지나 장어같이 둥글둥글한 머리 생김새를 가지고 있는 것이 특징이다.

독사가 아니더라도 일단은 뱀에 물리지 않는 것이 좋은데 그 이유는 세균감염이 발생하여 심하면 패혈증을 겪을 수 있기 때문이다. 일단 뱀에 물렸다면 119에 신고하고 뱀에 물렸던 장소를 벗어나는 것이 가장 중요하다. 뱀은 한번 물면 계속 물어 공격하려는 습성이 있기에 만약 혼자라면 그 장소를 벗어나고 근처에 사람이 있다면 위치를 바꿀 수 있도록 도움을 청해야 한다.

뱀에 물렸을 때 뛰면 혈액순환이 활발해져 독소가 몸에 빨리 퍼지기 떄문에 뛰는 것은 금물이며 술을 먹거나 체온을 높여서도 안된다. 최대한 움직이지 않으면서 독이 퍼지는 것을 막아야 하며 끈이 있다면 물린 부위에서 5~10cm 위에 손가락 하나 겨우 들어갈 정도로 묶어야 한다. 독사의 독은 혈관이 아니라 림프관으로 이동하므로 지나칠 정도로 꽉 압박하지 않아도 된다. 또한 물린 부위를 심장보다 낮게 두어야 한다.

뱀에 물린 곳에 냉찜질은 동상 가능성이 있어 금지된다. 또한 물린 부위를 입으로 빠는 것도 독이 입을 통해 흡수될 가능성이 있고 2차 감염 위험성이 있어 마찬가지로 금지이다. 뱀에 물린 직후 증상이 없어도 수 시간 내에 증상이 나타날 수 있으므로 뱀에 물렸다면 반드시 119에 신고하여 가까운 응급실에서 진료를 받아야 한다. 침착한 대처와 119 신고를 통해 여러분의 소중한 건강과 가족을 지킬 수 있도록 하자.

담양뉴스 webmaster@dnnews.co.kr

트윗하기

담양뉴스의 다른기사 보기